Стресс

    Избавиться от негативных последствий стресса помогут следующие рекомендации народной медицины:
  • принимать свекольный сок с медом (1:1) по 50-100 мл три раза в день; средство хорошо успокаивает;
  • регулярно принимать мацерат корня валерианы лекарственной; приготовление средства: нужно две чайные ложки сушеного и измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом теплой кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде до 8 часов, процедить; пить по одной-две столовые ложки три раза в день;
  • принимать настой травы астрагала пушистоцветкового; приготовление настоя: две чайные ложки сушеной травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой примерно час, процедить; пить по две столовые ложки три-четыре раза в день перед едой;
  • принимать настой травы тимьяна ползучего; приготовление настоя: одну столовую ложку сушеной травы нужно залить полулитром кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить; выпить этот настой за три-четыре приема в течение дня.

Явления стресса можно быстро снять, принимая настои, приготовленные из таких сборов лекарственных растений:

Травы зверобоя продырявленного - 3 части
Травы тысячелистника обыкновенного - 3 части
Плодов боярышника кроваво-красного - 3 части
Цветков боярышника кроваво-красного - 2 части
Корня валерианы лекарственной - 2 части

Одну столовую ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать примерно 6 часов, процедить; выпить настой в четыре приема в течение дня за полчаса до еды.

Травы пустырника пятилопастного - 3 части
Травы сушеницы топяной - 3 части
Цветков боярышника кроваво-красного - 3 части
Цветков ромашки аптечной - 1 часть

Одну столовую ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить 200 мл кипятка и настаивать примерно 8 часов, процедить; выпить настой в четыре приема в течение дня через час после еды.

 

 

загрузка...