Остеохондроз

Является довольно распространенным заболеванием, поражающим опорно-двигательный аппарат; представляет собой дистрофический процесс в костной и в хрящевой тканях. Наиболее часто остеохондрозом поражаются межпозвонковые диски. Но заболеванию также подвержены тазобедренный и коленный суставы. Остеохондроз можно наблюдать у людей разных возрастных групп - как у молодых, так и у людей преклонного возраста.

Существуют различные причины заболевания. Остеохондроз может развиться и вследствие травмы, и вследствие длительных нагрузок на позвоночник, и вследствие неумеренных (без контроля врача) физических упражнений; один из факторов, предрасполагающих к развитию остеохондроза, - плоскостопие. С точностью установлено, что остеохондроз чаще развивается у людей, имеющих такие неблагоприятные условия для работы, как низкая температура воздуха и повышенная влажность воздуха.

В зависимости от локализации различают остеохондроз шейный (поражается шейный отдел позвоночника), поясничный (поражается поясничный отдел позвоночника) и распространенный (поражаются тазобедренные и коленные суставы).

При шейном остеохондрозе больного беспокоят головокружения, частые головные боли, боли в области сердца (и больной часто принимает эти боли за проявления ИБС или стенокардии), боли в плечевых суставах. Вследствие ухудшения кровоснабжения головного мозга может даже быть кратковременная потеря сознания.

Для поясничного остеохондроза характерна несколько иная клиническая картина. Начинается заболевание с появления тупых болей в области поясницы, а также в ногах. Больной может предъявлять жалобы на онемение конечностей, на чувство похолодания в конечностях. Постепенно болезненность в пояснице увеличивается; при резких движениях, при повороте корпусом, при тряске боль становится острой, нестерпимой. Могут иметь место выпадение и ущемление дисков.

Когда остеохондроз поражает тазобедренные и коленные суставы, в суставах появляется болезненность, которая может быть разной интенсивности. Суставная щель в пораженном суставе становится совсем узкой; сустав может деформироваться за счет костных разрастаний. У больного постепенно развивается хромота.

Лечение остеохондроза комплексное. В первую очередь должны быть исключены все возможные этиологические факторы. Важно также организовать полноценное рациональное питание. Принимать пищу нужно чаще (6 раз в день), но небольшими порциями. Из рациона требуется исключить бобы, горох, фасоль, чечевицу, холодцы, заливное, студни, насыщенные бульоны, щавель, зелень салата, виноград (равно как и виноградный сок), изюм; мясные и рыбные блюда нужно постараться свести к минимуму; от употребления в пищу печенки и почек следует отказаться. Место для сна у больного шейным или поясничным остеохондрозом не должно быть слишком мягким (перина совершенно исключается); рекомендуется полужесткий нетолстый матрас. При необходимости врач назначает те или иные медикаментозные средства. Большое значение имеют массаж, ЛФК (в комплекс включаются дыхательные упражнения и упражнения для восстановления подвижности позвоночника в шейном, грудном, поясничном отделах). Ускорить выздоровление помогут парная баня и выполняемые в ней процедуры. Если у больного нет болей в позвоночнике и конечностях, можно разрешить плавание в бассейне. Однако следует знать, что в бассейне должна быть теплая вода; еще должна быть исключена всякая возможность сквозняков. Больным с шейным или поясничным остеохондрозом рекомендуется плавание на спине. Большую пользу могут принести теплые (около 39 °С) полные ванны продолжительностью до 20 минут; после ванны рекомендуются растирания сухим полотенцем. Трудно переоценимое значение имеют также ванны с добавлением отваров и настоев различных лекарственных растений. Эффективен массаж во время посещения парной бани: под, действием массажа улучшается крово- и лимфообращение в тканях, пораженных болезнью, устраняется болевой синдром, расслабляются мышцы, уменьшается отечность; в результате подвижность позвоночника восстанавливается. При остеохондрозе массируют шею (так называемую воротниковую зону), руки, спину, поясницу, ягодицы и ноги. После массажа рекомендуется втирать в больные места мази и делать те или иные растирания. Использование мазей и растираний укрепляет лечебный эффект, достигнутый с помощью массажа.

Проявления остеохондроза можно в значительной степени смягчить или даже избавиться от них вовсе, если принимать отвары и настои, приготовленные из следующих многокомпонентных сборов:

Травы таволги вязолистной - 3 части
Листьев брусники обыкновенной - 3 части
Цветков липы сердцелистной - 2 части
Цветков календулы лекарственной - 2 части
Травы крапивы двудомной - 2 части
Цветков ромашки аптечной - 2 части
Травы хвоща полевого - 1 часть
Цветков бузины черной - 1 часть

Две чайные ложки этого сухого, измельченного сырья залить стаканом воды, варить на слабом огне 5-7 минут, затем настаивать около часа, процедить; выпить отвар теплым в два-три приема в течение дня.

Коры ивы белой - 4 части
Листьев березы бородавчатой - 4 части
Травы хвоща полевого - 4 части
Цветков бузины черной -2 части
Листьев крапивы двудомной - 2 части
Коры крушины ольховидной - 1 часть
Цветков календулы лекарственной - 1 часть
Цветков василька синего - 1 часть
Плодов можжевельника обыкновенного - 1 часть

Одну столовую ложку этой сухой, тщательно измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать 5-6 часов, процедить; выпить настой теплым в два-три приема в течение дня.

    Хорошим оздоровительным действием при остеохондрозе обладают следующие настои:
  • настой листьев земляники лесной; приготовление настоя: одну столовую ложку сухих листьев залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 10-15 минут, процедить; выпить настой теплым в один-два приема в течение дня;
  • настой цветков бузины черной; приготовление настоя: одну столовую ложку сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить; выпить настой теплым в два приема в течение дня;
  • настой листьев брусники обыкновенной; приготовление настоя: одну чайную ложку сухих листьев поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить; выпить настой в два-три приема в течение дня;
  • настой травы тысячелистника обыкновенного; приготовление настоя: одну-две чайные ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около часа, процедить; выпить настой теплым в два-три приема в течение дня;
  • настой соцветий пижмы обыкновенной; приготовление настоя: две чайные ложки сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать, тщательно укутав, около часа, процедить; выпить настой теплым в три-четыре приема;
  • настой корней сельдерея пахучего; приготовление настоя: одну чайную ложку сухого, хорошо измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка и, тщательно укутав, настаивать 3-4 часа, процедить; выпить в три-четыре приема в течение дня;
  • настой травы крапивы двудомной; приготовление настоя: одну столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить; выпить настой теплым в два-три приема в течение дня.

Хорошего лечебного эффекта при любых проявлениях остеохондроза можно достичь с помощью земляничного сока; приготовление сока: свежие плоды земляники следует пересыпать сахаром в пропорции 6:1 или даже 5:1, после этого поставить посуду в темное прохладное место и настаивать несколько часов; плоды пустят сок, в котором растворится сахар; останется только процедить массу. Стакан земляничного сока рекомендуется выпивать в два-три приема.

Также может быть рекомендован для приема свежеотжатый сок из листьев сельдерея; приготовление сока: листья сельдерея нужно хорошо промыть в прохладной воде, после чего пропустить их через мясорубку, образовавшуюся массу -отжать; принимать две-три столовые ложки сока сельдерея в день.

    Уменьшить боли и снять воспалительные явления при остеохондрозе помогут ванны с различными лекарственными средствами растительного происхождения. А именно:
  • ванны с добавлением отвара дубовой коры; для приготовления отвара необходимы 300-400 граммов коры дуба (молоденькой зеленой или коричневой коры) или столько же сухих веточек дуба без листвы; в коре дуба содержится много дубильных веществ, флавоноидов, есть галловая и эллаговая кислоты, витамины (аскорбиновая кислота, В1, В2, В6, РР); благодаря наличию названных веществ препараты из коры дуба отличаются выраженными вяжущим и противовоспалительным свойствами; сухое сырье нужно залить двумя-тремя литрами воды и варить на слабом огне около получаса, процедить, вылить отвар в воду для ванны; температура воды, в которой принимается ванна, - 36-37 °С, продолжительность процедуры -12-15 минут;
  • ванны с добавлением отвара еловой коры; для приготовления необходимого количества отвара также достаточно 300-400 граммов еловой коры; в препаратах из коры ели обыкновенной содержатся дубильные вещества, фитонциды, эфирное масло, витамин С и пр.; эти вещества обусловливают антимикробное, спазмолитическое, десенсибилизирующее действие препаратов; кроме того, под воздействием этих веществ заметно улучшается обмен веществ в тканях; приготовление отвара: сухое, хорошо измельченное сырье нужно залить двумя-тремя литрами воды и варить на слабом огне не менее получаса, процедить, вылить отвар в воду для ванны; принимать ванну при температуре 35-37 °С, продолжительность процедуры - примерно четверть часа;
  • ванны с добавлением отвара плодов каштана конского; благодаря наличию в плодах каштана гликозидов эсцина и эскулина препараты из этих плодов ускоряют кровоток в венах, повышают тонус венозных сосудов; препараты из плодов конского каштана также обладают противовоспалительным действием; эти свойства делают препараты плодов каштана весьма полезными при остеохондрозе; приготовление отвара: один килограмм сухих плодов каштана конского нужно размолоть, залить 5 литрами воды и варить при слабом кипении около получаса, процедить, вылить в воду для ванны; процедуру нужно принимать при температуре воды до 37 °С, продолжительность процедуры -12-15 минут;
  • ванны с добавлением настоя листьев шалфея лекарственного; благодаря высокому содержанию в листьях этого растения эфирного масла, алкалоидов, дубильных веществ, урсоловои и олеаноловой кислот, смолистых веществ, витаминов группы В и др. препараты шалфея лекарственного действуют как бактерицидные, противовоспалительные, спазмолитические средства и потому могут быть очень полезны в комплексном лечении остеохондроза; приготовление настоя: 200 граммов сухих листьев нужно залить 4-5 литрами кипятка и настаивать 1,5-2 часа, процедить; вылить настой в воду для ванны; принимать процедуру при температуре воды 34-35 °С, продолжительность процедуры -15 минут;
  • ванны с добавлением настоя цветков ромашки аптечной; ромашка аптечная - кладезь веществ, оказывающих на организм то или иное целебное действие; в цветках этого растения есть эфирное масло, дубильные вещества, горечи, камедь, фитостерин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, салициловая кислота, холин, гликозиды и т.д.; вследствие содержания названных веществ препараты цветков ромашки оказывают противомйкробное, противовоспалительное, спазмолитическое, седативное и анальгезирующее действие; приготовление настоя: нужно взять 200-300 граммов сухих цветков ромашки, залить их 4-5 литрами кипятка и настаивать 1,5-2 часа, процедить, вылить настой в воду для ванны; процедуру следует принимать при температуре воды 36-37 °С, продолжительность процедуры - 14-15 минут;
  • ванны с добавлением отвара корней аира болотного; в корнях аира болотного, известного еще под названием аира обыкновенного, содержатся эфирное масло, дубильные вещества, смолы, холин, гликозиды, аскорбиновая кислота и т.п.; содержанием этих веществ обусловлены разносторонние свойства препаратов корней аира - бактериостатическое, противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее; приготовление отвара: нужно взять 150-200 граммов сухих, тщательно измельченных корней, залить тремя литрами воды, кипятить не более 5 минут, процедить, вылить в воду для ванны; процедуру следует принимать при температуре воды 35-37 °С, продолжительность процедуры - до 15 минут.

    Достигнуть более-менее выраженного целительного эффекта можно использованием рекомендуемых народными целителями мазей и растираний:
  • мазь из листьев лавра благородного; благодаря содержанию в листьях лавра эфирного масла, дубильных веществ, витаминов и пр. мазь, приготовленная из этих листьев, обладает успокаивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием; приготовление мази: смолотые в порошок сухие лавровые листья нужно смешать со свиным нутряным жиром или со сливочным маслом в пропорции 1:2, после чего в течение примерно получаса нагревать мазь на теплой водяной бане; втирать приготовленную таким образом мазь в больные места;
  • мазь из шишек хмеля обыкновенного; в составе шишек хмеля содержится большое количество ценных веществ, оказывающих на организм то или иное действие, - эфирного масла, дубильных веществ, флавоноидов, алкалоида хумулина, хмеледубильной и валериановой кислот, витаминов, кумаринов и пр.; есть в шишках хмеля и гормоны; препараты, приготовленные из шишек хмеля, обладают противовоспалительным, болеутоляющим, гипосенсибилизирующим, бактерицидным, капилляроукрепляющим действием;, приготовление мази: сухие шишки хмеля, измельченные в порошок, следует смешать со сливочным маслом или нутряным свиным жиром в пропорции 1:1, после чего в течение 30-40 минут нагревать смесь на теплой водяной бане; втирать мазь в больные места один-два раза в день;
  • настойка цветков коровяка скипетровидного; химический состав цветков этого растения представлен эфирным маслом, флавоноидами, камедью, сапонинами, кумаринами, каротиноидами, аскорбиновой кислотой, различными ценными макро- и микроэлементами; благодаря содержанию этих веществ препараты из цветков коровяка скипетровидного обладают смягчающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, обволакивающим, обезболивающим действием; кроме того, препараты коровяка хорошо уменьшают отечность тканей; поэтому настойка цветков коровяка полезна при проявлениях остеохондроза; приготовление настойки: нужно взять 50 граммов сухих цветков растения и залить их 0,5 литра водки, настаивать в темном прохладном месте 12-14 дней, процедить; растирать настойкой больные места;
  • настойка цветков сирени обыкновенной; в цветках сирени обыкновенной содержатся в довольно большом количестве эфирное масло, фарнезол, алкалоиды, кумарины, дубильные вещества, смолы, флавоноиды, фитонциды, витамины; препараты из цветков сирени - прекрасное противовоспалительное, антимикробное и потогонное средство; приготовление настойки: нужно взять четверть стакана сухих, хорошо измельченных цветков сирени и залить сырье стаканом водки, настаивать средство в темном прохладном месте в течение двух недель, процедить; растирать больные места один-два раза в день; это средство эффективно не только при остеохондрозе, но и при артралгиях и невралгиях различного происхождения.

 

 

загрузка...