Нервное истощение

Нервное истощение может наблюдаться после тяжелых инфекционных заболеваний, тяжелых интоксикаций, может быть одним из признаков соматогенных психических болезней. Также нервное истощение нередко - следствие очень интенсивной и продолжительной интеллектуальной деятельности.

Для нервного истощения характерны повышенная утомляемость, раздражительность, апатия, преобладание плохого настроения.

    Народная медицина рекомендует людям с нервным истощением:
  • принимать в пищу больше плодов винограда; фруктоза и глюкоза, содержащиеся в винограде, - не что иное, как легкоусвояемая энергия;
  • употреблять в пищу больше плодов черной смородины; этот продукт является одним из важнейших источников витамина С, который увеличивает сопротивляемость организма, поддерживает жизненные силы;
  • принимать сок травы буквицы лекарственной по одной чайной ложке три раза в день; сок нужно отжимать из травы и соцветий в период цветения; к соку рекомендуется добавлять равное количество меда;
  • регулярно пить чай из травы шалфея полевого; приготовление средства: одну столовую ложку сушеной травы залить 200 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить; пить по одному стакану два раза в день до еды;
  • принимать отвар плодов шиповника коричного; приготовление отвара: одну столовую ложку сушеных плодов залить двумя стаканами воды, варить при слабом кипении в течение 10 минут, после чего настаивать 6-8 часов, процедить; пить отвар по полстакана два-три раза в день до еды; в средство можно добавлять сахар или мед;
  • принимать спиртовую настойку семян лимонника китайского по 10-20 капель три раза в день; пить эти капли лучше натощак или через четыре часа после еды, запивать водой;
  • принимать настой свежих или сухих листьев клена; приготовление настоя: одну столовую ложку сырья нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав полотенцем, примерно полчаса, процедить; пить настой по полстакана три-четыре раза в день;
  • принимать мацерат семян сельдерея пахучего; приготовление средства: нужно одну чайную ложку семян залить двумя стаканами холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде примерно шесть часов, процедить; пить по одной столовой ложке три-четыре раза в день;
  • принимать настой корней одуванчика лекарственного; приготовление настоя: одну чайную ложку-сушеных, измельченных корней залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20-30 минут, процедить; выпить в четыре приема в течение дня;
  • принимать настой из семян кувшинки белой; приготовление настоя: семена размять, взять 60 граммов этого сырья, залить полулитром кипятка и настаивать в закрытой посуде 20-30 минут, процедить; выпить настой в два приема в течение дня;
  • принимать настой травы лагохилуса опьяняющего (1:10 или 1:20) по 1-2 столовые ложки три-шесть раз в день;
  • можно принимать настойку (10%-ную) лагохилуса опьяняющего по одной чайной ложке на одну четверть стакана воды три-пять раз в день;
  • принимать спиртовую настойку перегородок ореха грецкого по одной столовой ложке один раз в день.

 

 

загрузка...