Головная боль

Один из самых распространенных видов боли, которыми страдает человек, -это головная боль. Может быть различной интенсивности, разной локализации, может иметь различные характеры.

Она беспокоит множество людей и, казалось бы, от нее нет спасения. Головная боль не дает Вам возможности радоваться жизни и забирает все душевные соки... Что же делать, если Вас беспокоит сильная головная боль и Вы хотите немедленно от нее избавиться? Есть несколько действенных советов от профессионалов, которые помогут Вам победить сильную головную боль...


Методы лечения головной боли

Методы лечения головной боли 1. Если головная боль у Вас возникла вследствие простуды или банального насморка, то стоит попробовать смазывать ментоловым маслом лоб, затылок и ямки, расположенные за ушами.

2. Для лечения головной боли можно также смазать виски и лоб так называемой лимонной кашей, которая готовится натиранием мякоти лимона с его цедрой. Следует знать, что при высокой температуре следует эту кашицу подогреть.

3. В лечении сильной головной боли помогает и настой из бузины. Его готовят следующим образом: заливают горячей водой 1/2 чайной ложки сухих цветков и настаивают не менее 15 минут, после чего процеживают. Пить такой настой нужно 2 раза в день по половине стакана маленькими глотками. Этот рецепт является очень действенным в лечении ревматизма, при астме и различных видах простуды.

4. Если у Вас одолевает сильная  головная боль от нервного срыва, то следует не забывать о знаменитом соке калины или есть побольше ягод клубники, которая поднимет Вам не только настроение, но и поможет достичь гармонии. Можно также пить сок черной смородины (врачи советуют пить по четверти стакана три раза в день) или сок свежего картофеля (не более, чем четверть стакана в день).

5. Иногда специалисты советуют следующий необычный на первый взгляд способ лечения головной боли. Нужно надавить на артерии головы, расположенные на висках и удерживать так до 10 секунд, а затем резко отпустить. В такой момент кровь поступит в голову и боль утихнет.

6. Стоит помнить и об эффективности в лечении головной боли настоя горечавки легочной. 2 чайные ложки этого растения заваривают 1 стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить советуют такое лекарственное средство 3 раза в день.

7. Настое из цветков липы при головной боли. 2 столовые ложки липы заливают кипятком (2 стакана) и так удерживают до 10 минут. Пить такой настой нужно на ночь по 1 стакану. Этот настой успокоит нервы и поможет победить головную боль.

8. Все знают и о знаменитом настое примулы, который используют в лечении при сильных головных болях. Его готовят следующим образом: чайную ложку мелких частиц этого растения заваривают стаканом кипятка и дают возможность настояться 30 минут. Затем процеживают пьют охлажденным по половине стакана до 2 раз в день.

9. При всех разновидностях головной боли в лечении поможет следующее народное средство: вылейте в стакан куриное яйцо и быстро залейте горячим молоком, размешайте и выпейте. Несколько дней такой процедуры и мигрень отступит.

10. При головных болях рекомендуют также есть семена аниса и употреблять в пищу ягоды брусники.

11. Можно спасаться от головной боли и отваром из корней валерианы. 2 чайные ложки валерианы лекарственной кипятить не менее 15 минут, после чего процеживают и принимают по столовой ложке не более чем 4 раза в день.

12. Легко приготовить и отвар из цветков пижмы: 5 г этого растения берут из расчета на 200 мл воды. Кипячения в течение 10-15 минут.

13. Для лечения головной боли можно употреблять и порошок цветов ромашки маленькими дозами (до 0.2 грамма) после еды.

14. Следует не забывать и о настое цветов лаванды - 3 чайные ложки цветов кипятить около 10 минут (в расчете на 400 мл кипятка). Употребляют в течение дня.

15. Настой мяты также популярен в лечении головной боли. Его готовят из половины столовой ложки мяты и заваривают 1 стаканом кипятка. После этого закрывают крышкой и нагревают такую субстанцию на водяной бане (не более 20 минут). Не стоит забывать о помешивания. процеживают и добавляют кипяченой воды так, чтобы снова был начальный объем жидкости. Пить до 3 раз в день по 100 мл в зависимости от силы боли.

16. Если сильная головная боль у Вас возникла из-за малокровия или просто упадком организма, то стоит завязать платком голову и лечь на такой поверхности, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Это поможет нормализовать общее состояние организма.

17. Если головные боли вызваны усталостью или тяжелым стрессом, то вы просто должны выпить вечером 1 стакан настоя цветков ромашки, мяты, фенхеля и корней валерианы (их берете в равных количествах). 2 столовые ложки смеси нужно залить половиной литра горячей воды и настаивать всю ночь в термосе, чтобы поддерживать температуру.

18. Если Вы банально устали, то не следует забывать о чудодейственных свойствах теплой ванны. Можно попарить ноги горячей воде до 15 минут. Затем выпить настой мяты и лечь спать.

19. Используют в лечении головной боли и настой левзеи сафлоровидной. Его готовят следующим образом - берут 3 столовые ложки измельченного растения и заливают 1 литром воды. Настаивают 3 часа и процеживают. Принимают такой "компот" не более 3 раз в день перед едой.

20. Лечить головную боль можно и компрессом из чеснока - на участки головы в области височную.

21. Также действенным считается способ расчесывание волос в течении 10-12 минут.


Народные средства лечения сильной головной боли

Народные средства лечения сильной головной боли Народная медицина для лечения сильной головной боли рекомендует:

  • если Вас мучает сильная головная боль набрать в ванну столько холодной воды, чтобы она доставала до щиколоток, и ходить по этой воде примерно одну минуту, затем насухо вытереть ноги; если к этой процедуре приходится прибегать часто, то продолжительность ее можно постепенно увеличивать;
  • для лечения головной боли выпивать перед сном настой корня валерианы; одну столовую ложку сухого корня измельчить, залить стаканом холодной воды, настаивать в течение дня, процедить; помогает как успокаивающее и болеутоляющее средство;
  • эффективно в лечении головной боли три раза в день пить настой листьев полыни обыкновенной (одну-две чайные ложки сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать 20-25 минут, процедить) по одной трети стакана;
  • при головной боли один-два раза в день пить горячий (но не крепкий) чай со зверобоем и мятой перечной; пить чай с травой душицы, а также с мелиссой;
  • три-четыре раза в день до еды пить настой корня девясила (одну чайную ложку сухого измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8-10 часов, процедить) по четверти стакана;
  • при сильной головной боли в лечебных целях можно принимать мацерат травы с цветками таволги вязолистной (лабазника); приготовление народного средства: нужно взять одну чайную ложку сушеного и измельченного сырья, залить 200 мл холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде не менее 8 часов, затем процедить; пить мацерат по одной трети стакана три раза в день перед едой;
  • в лечении головной боли поможет прием отвара или настя цветков липы;
  • несколько раз в день прикладывать к вискам свежие лимонные корки;
  • для лечения головной боли один-два раза в день прикладывать к вискам, а также ко лбу и затылку промытые холодной водой и размятые листья мяты перечной; при мигрени пить настой листьев мяты перечной (одну столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить) по одной трети стакана три раза в день;
  • если причина сильной головной боли - чрезмерный прием алкоголя накануне, в таком случае поможет прием настоя травы зверобоя и травы тысячелистника; приготовление средства: две столовые ложки сухой смеси (зверобоя и тысячелистника поровну) залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, до получаса, процедить; пить по одной трети стакана через каждые полчаса;
  • если вашего ребенка одолевают головные боли необходимо постоянно использовать натуральный ароматизатор воздуха: положить рядом с засыпающим ребенком подушечку (или мешочек) со смесью сухих растений - лаванды, мяты, полыни, хмеля, чабреца;
  • в лечении головной боли поможет яблоко средних размеров; его нужно нарезать по возможности мельче, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав, примерно два часа, процедить через марлю или ситечко; пить по одному стакану такого настоя три-четыре раза в день до еды;
  • три раза в день пить настой семян укропа (две чайные ложки семян залить стаканом крутого кипятка и настаивать не менее получаса, процедить) по одной трети стакана.

 

 

загрузка...