Боль в спине

Исходя из результатов научных исследований, жалобы на боли в области спины и шеи у взрослого населения России составляют: от 42,5 до 80%. Приблизительно у 18% пациентов хронические боли в спине, сочетаются с болями в грудной клетки, а также головной болью.

Боли в спине могут появляться вследствие заболеваний позвоночника (межпозвоночных дисков, тел позвонков, связочного аппарата и суставов), заболеваний и повреждений мышц, поражения нервной системы (периферических нервов, спинного мозга, корешков), патологий связанных с органами грудной и брюшной полости, органами малого таза и психическими расстройствами.


Причины болей в спине

боль в спине Принято считать, что причина, наиболее часто встречающейся острой боли в спине - это скелетно-мышечные изменения, которые связанны с микротравматизацией, растяжением, избыточной перегрузкой суставов, мышц или связок позвоночника.

У внушительного числа пациентов (в 70% случаев) растяжение мышц и микротравматизация, являющиеся причиной острой боли в спине, происходят при выполнении «неподготовленного движения». «Дискогенная» боль (самостоятельность данной категории боли в спине, до сих пор оспаривается) и боль, которая связанна с дисфункцией дугоотростчатых фасеточных (дугоотростчатых) суставов, выявлена у 10% пациентов с жалобами на острую боль в спине.

Неврологические осложнения поясничного стеноза отмечаются в 3-х % случаев, а Компрессионная радикулопатия пояснично-крестцовых корешков, в 4 %. Переломы тел позвонков компрессионного характера, связанны с остеопорозом, и им принадлежит 4% поступающих обращений. Также причиной боли в спине, может стать травматическое поражение позвоночника, иногда оно приводит к разрывам дисков и переломам позвонков, но более часто – к растяжению связок позвоночного столба и капсулы суставов.


Факторы риска развития болей в спине

человек К факторам риска развития боли в спине относятся: пол, возраст, социально-экономический статус, а также уровень образования. Самые первые эпизоды боли в спине наиболее часто имеют место уже на третьем десятилетии жизни. Высокий риск заболеваемости, приходится на время с 30 до 60 лет. Возможно, что в большей мере на возникновение болей в спине, предрасполагают повышенные физические нагрузки лиц молодого возраста. Впрочем, с возрастом позвоночник все более «предрасполагает» к повреждениям, даже если большие физические нагрузки, отсутствуют. Причиной тому, являются дегенеративные изменения, предрасполагающие к возникновению у пожилых людей хронической боли в спине.

Среди пожилых людей, явление боли в спине чаще всего регистрируется у женщин, что, по всей вероятности, связано с большей распространенностью среди женского населения - остеопороза позвоночника.

Что касается шейного отдела позвоночника, острая боль также наиболее часто отмечается у женщин, но распространенность хронического характера (продолжительность которой составляет более 1 года) не имеют никакую зависимость и предрасположенность к полу. Более низкий уровень образования, а также социальный статус статистически связаны с высокими показателями инвалидизацией, причиной которой служат заболевания позвоночника. Ожирение несет в себе огромный фактор риска возникновения боли в спине. Чаще всего боль в спине встречается у курящих.

Однообразная физическая деятельность, также в огромной мере влияет на развитие боли в спине и шее. Главные факторы риска возникновения заболеваний спины: подъем тяжестей, длительные статические нагрузки, воздействие вибрации на рабочем месте (работа водителем). Боль в шее может быть связана с продолжительным пребыванием в сидячем положении, с наклоном головы или туловища вперед, не подобающей позой рук при работе.

Также доказана независящая от других факторов, и при этом довольно значимая связь возникновения болей связанных с психологическими факторами: тревожностью, страхом стрессом, депрессией. Психологические факторы являются наиболее значительными развитии инвалидизации, связанной с болью в спине. Даже нарушения позвоночника и суставов конечностей биомеханического характера имеют гораздо меньшее значение.


Лечение боли в спине

лечение боли в спине Как правило, острая боль в спине – это доброкачественное самоограничивающееся состояние, зачастую не требующее каких-либо дополнительных методов обследования. В подобных случаях, лечение спины направлено на купирование болевого синдрома, ну и по – возможности рекомендуется соблюдать оптимальный уровень повседневной активности.

Если боль в спине имеет хронический характер, необходимо стремиться наиболее точно локализовать источник болевой импульсации (в т.ч. используя компьютерную и магнитно-резонансную томографию).

При хронической боли в спине, лечение должно быть направлено не просто на коррекцию периферических источников боли, но и также борьбу с сопутствующими психологическими нарушениями.

Для этого более эффективны следующие методики:

  • рефлексотерапия - игла в руках опытного специалиста может избавить от боли в спине уже после первого сеанса!
  • обезболивающие физические упражнения – способны снять боль и эффективно устранить спазмы глубоких мышц;

Наиболее эффективны, обезболивающие упражнения для спины на фоне локального охлаждения с применением специального аппарата (криотерапия в движении);

  • медицинский массаж - поспособствует нормализации кровотока, и снятию отеков;
  • ЛФК, механотерапия, кинезитерапия, лечебная гимнастика - обязательные

Компоненты при лечении хронических заболеваний позвоночника.

Именно данные методики помогут устранить причину дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, поспособствуют формированию нормального мышечного корсета. Для профилактики болей в спине, они просто необходимы, благодаря им, можно снова вернуть полноту жизни и свободу движений!


Народные средства лечения болей в спине

Народные средства лечения болей в спине Народные целители советуют при боли в спине:

  • ежедневно выпивать не менее полулитра одной из смесей овощных соков: морковного (7 частей), сока сельдерея (4 части), сока шпината (3 части), сока петрушки (2 части); или: морковного (3 части), свекольного (1 часть), огуречного (1 часть); или: морковного (2 части), сока редиса (1 часть);
  • намазать спину медом и сделать массаж; начинать с поверхностного массажа, затем переходить к приемам глубокого массажа.
  •  

     

    загрузка...