Сумасшедший ритм больших городов не оставляет нам времени на отдых. Люди здесь постоянно чем-то заняты, куда-то спешат, бегут… такой темп не может не сказываться на здоровье. Усталость, головная боль, боль в мышцах – об этом не принято говорить, но это проблема любого делового человека и даже простой домохозяйки, труд которой отнюдь не легок. 

Неприятные ощущения в мышцах, которые возникают в конце рабочего дня, поможет снять электромассажер. Это устройство разминает и расслабляет мышцы и, не прибегая к услугам массажиста, на которого часто просто не хватает времени, можно создать себе ощущение комфорта и расслабленности прямо в кресле у себя дома.

Электромассажеры бывают разные, и их выбор зависит от результата, который Вы надеетесь получить при помощи этого устройства. Самым лучшим вариантом при общей усталости без ярко выраженных болевых ощущений будет купить электромассажер универсальный.  Электромассажер вещь полезная даже для абсолютно здорового человека, так как общая усталость мышц наблюдается у многих людей, и закрывать на это глаза не стоит, так как напряжение приведет в итоге к более серьезным проблемам.

Универсальные электромассажеры имеют множество насадок, которые подходят для разных групп мышц. Меняя насадки и массируя определенные участки, Вы вскоре почувствуете, что к телу вернулась легкость, а усталость отступила.

В стандартный набор насадок универсального массажера входит насадка для разминания мышц с эффектом человеческих рук. То есть данная насадка симулирует человеческие пальцы и разминание проходит интенсивно и имеет эффективный результат. Такая насадка - отличный помощник при тяжелом физическом труде, она поможет расслабить мышцы и почувствовать себя значительно лучше даже после изнуряющего дня.

Также можно сделать себе точечный массаж посредством специальной акупунктурной насадки. Данный вид массажа направлен прежде всего на упругость кожи, его применяют и к лицевым морщинам, что значительно сокращает их видимое количество на лице. Насадка для кожи головы поможет людям, страдающим головными болями. Такой массаж расслабит мышцы и боль отступит!

Еще совсем недавно профессия психолога считалась едва ли не экзотической. Люди не понимали, чем занимается психолог, это непонимание часто вызывало недоверие и неприязнь. Да и доступ за помощью психолога был сильно ограничен.

Сегодня все иначе. Профессия психолога все более популярна и востребована.

Наша неспокойная жизнь, работа, постоянные поиски возможностей улучшения материального благосостояния, бесконечный поток различной информации – откладывают свой отпечаток на психологическое состояние человека, нередко вызывая чувство неудовлетворенности собой, депрессивное состояние и, как следствие, конфликтные ситуации на работе и дома, нарушение взаимопонимания с близкими людьми. Все в черном цвете, кажется, сил больше нет бороться с негативом. Где искать выход, кто поможет?

Есть способ решения таких проблем – обращение за помощью к психологу.

Психолог поможет Вам без «эмоций» рассмотреть Вашу жизненную ситуацию, понять причины ее возникновения и, что очень важно, самому оценить свои ошибки и просчеты. Принимая решения при помощи психолога, Вы более оптимистичным взглядом оцениваете ситуацию и быстрее находите путь выхода из, казалось бы, безвыходного положения.

Бывает так, что мы не можем найти способ решения сложной ситуации, который лежит на поверхности или наоборот, мы знаем, как решить проблему, но это решение нам очень трудно принять. Психолог может помочь разобраться в плюсах и минусах  того или иного решения.

Как найти силы для решения сложной жизненной проблемы, обрести уверенность в себе, найти пути взаимопонимания с близкими, сослуживцами, начальником, преодолеть подавленность – далеко не полный перечень вопросов, с которыми обращаются к психологу.

Некоторые считают, что путем своих советов и рекомендаций психолог принуждает человека действовать по определенному стереотипу. Это не так. Любой совет – это сотрясение воздуха. Задача психолога – помочь человеку с иной точки зрения осмыслить ситуацию и самостоятельно принять решение по изменению собственной жизни.

Обращаясь за помощью к психологу, Вы берете на себя определенную ответственность за собственную жизнь, Вы сами признаете, что Ваша жизнь пошла как-то не так, как хотелось бы. Это уже поступок. Согласитесь, трудно осознать даже для самого себя тот факт, что жизнь стала однообразной, не приносящей чувства полноценности, а тем более поделиться об этом с другим человеком.

Аутоиммунный тиреоидит - многие спрашивают: что это такое. Давайте откроем справочник и прочитаем, аутоиммунные заболевания возникают при неспособности иммунной системы распознавать ткани собственного организма от чужих». Добавить можно только вот что....

Есть предположение, что человек создан путем генетических разработок. И, главное, с какой тщательностью и любовью «собран» весь организм и «подогнан» каждый орган, что ничего нет лишнего. Даже бытовавшие ранее версии о том, что аппендикс - это «ошибка природы» и «божье попущение», при исследовании выяснилось, что «играет» важную роль в работе иммунной системы и особенно необходим нам в первые годы жизни. Вот только кто и когда это совершил, пока остается большим секретом, по крайней мере, для самого человека. И навел на такую мысль наших ученых тот факт, что только у человека во время беременности возникает токсикоз. Спрашивается: почему? Пока ответа нет, но ученые работают и думаю, что не зря. Только вот все эти исследования напоминают басню Крылова «Лебедь, рак и щука», т.е. сколько ученых, столько и мнений. Одни считают, что не случится ничего страшного, если при заболеваниях эндокринной системы пить гормонсодержащие препараты, и этим даже поможем организму справиться с нарушениями.

Другие имеют прямо противоположное мнение и высказываются против искусственного гормона и считают, что такое лечение очень даже может, и притом сильно, навредить человеку. Судить не берусь, могу только высказать своё мнение. Врачи говорят: «Мы иммунную систему не лечим». Да, наша медицина научилась пока только ей вредить, если брать к сведению тот факт, что первый вирус, который вводится в наш организм, мы получаем на третьи сутки после рождения - это БЦЖ. А потом ещё и ещё всякие прививки, и даже не учитывается тот факт, что иммунная система наша ещё не готова к такой жестокой борьбе за выживание. И ко всему ещё, если женщина перед рождением ребенка имеет проблему с эндокринной системой, а у малыша щитовидная железа начинает формироваться на четвертой неделе беременности, то уже на двенадцатой неделе она способна самостоятельно накапливать йод и вырабатывать гормон, то о каком здоровье ребенка можно говорить. Получается, что ещё в утробе матери ребенок недополучает всего, что требуется для правильного развития и, не успев появиться на свет, попадает, прямо скажем, в экстремальные условия. Одной из систем управления организма является эндокринная система, которая в идеале должна работать так: в мозге человека есть центры, где собирается вся информация о работе всех наших органов - это гипоталамус и гипофиз, которые тесно связаны между собой.

Гипофиз не только «посылает» и «принимает» информацию о работе организма, но и как эндокринная железа, вырабатывает гормоны, которые влияют на работу других желез, в т.ч. и щитовидную железу. И чем больше гормонов в крови, тем медленнее работает гипофиз. Теперь получается, что, с одной стороны, вроде как будто щитовидной железой «руководит» мозг, а с другой - щитовидная железа «руководит» работой мозга, и это влияние, скажем так, продолжается на протяжении всей человеческой жизни. Если щитовидная железа не работает как положено, то и мозг не способен к таким простым действиям, как думать, запоминать и вообще, извините меня, развивается у человека обычный дебилизм, кретинизм или назовите как хотите. Это сильно сейчас видно по поведению молодых людей, которые ничего не хотят слушать, видеть, думать и проч. Многие считают, что это результат неправильного воспитания, а я думаю, что не только.... Девочки рано «прыгают» в постель к мужчинам и в результате получают серьезные нарушения в женском здоровье. Большинство таких нарушений врачи-гинекологи лечат гормональными препаратами, чтобы «наладить» хоть как-то работу половых органов, но.... яичники-тоже эндокринный орган и также связан с гипофизом и щитовидной железой. Поэтому и такое заболевание как бесплодие можно уже смело причислять к заболеваниям эндокринной системы.

А тимус? Про него вообще никогда не упоминается, и прямо скажу - зря. Между тем, вместе с костным мозгом он является центральным органом формирования нашего иммунитета: грубо говоря, «обучает» белые кровяные тельца распознавать чужеродные клетки, чтобы другие клетки иммунной системы могли их разрушать. Это единственный орган, связывающий между собой эндокринную и иммунную систему, который расположен в области сердца и очень чутко реагирует на все «сбои» в работе щитовидной железы: вот отсюда и аритмия. Обратите особое внимание: если щитовидная железа формируется на четвертой неделе, то тимус - на шестой, а значит, организм ребенка ещё в утробе матери готовится к неблагоприятным условиям, в которых он окажется после рождения. Но организм ребенка ещё не знает, какое испытание ему готовят медики своими прививками.... Ладно, давайте вернемся к «нашим баранам», т.е. что же это за аутоиммунный тиреоидит. Вообще-то я считаю, что уже все разъяснилось - это когда иммунная система, предназначенная защищать организм от бактерий и вирусов, начинает вырабатывать антитела (специальные белки) к тканям собственного организма. Эти антитела «атакуют» большинство органов и приводят к нарушению их функций: в щитовидной железе вызывает аутоиммунное поражение, в поджелудочной железе - сахарный диабет, в суставах - артриты и т.д. И все же я считаю, а возможно, и ошибаюсь, что это генетический дефект иммунной системы. Спросите: почему генетический? Да потому что уже не одно поколение испытывает на себе «методы» лечения всех заболеваний нашей дорогой медицины. А гены - это информационные носители: у больных родителей не может родиться здоровый ребенок. И не нужно бояться конца света, мы себя сами скоро уничтожим как вид.

А лечение у нас сводится к устранению признаков, а не причин. К примеру, если у Вас диагноз - узловой зоб, то и стремимся «убрать» узлы, и все равно каким способом, вырезать ли, или приемом каких-то препаратов, и если не помогает - все равно вырезать. И не учитывается, что, удаляя орган, прибавляем ещё больше проблем больному организму. Не устаю повторять, прежде чем пойти на какой-то кардинальный шаг, подумайте хорошенько. Народная медицина мудра, и в природе «на всякую хворь - свое лекарство имеется».... Я сейчас говорю о лапчатке белой - это единственное растение, которое способно на клеточном уровне восстановить работоспособность нашей эндокринной системы. Только на все нужно время. Мы всегда торопимся - только пропили 1 курс настойки и ждем, что «сразу все наладится». Такого не бывает. Чтобы болезнь проявила себя, пройдет от 4 до 7 лет, т.е. ко времени, когда Вам «поставили» диагноз, нужно прибавить 7 и получим «возраст» Вашего заболевания. А если учесть тот факт, что на 1 год болезни желательно пройти 2-3 курса лечения, то сами судите, сколько пройдет времени до полного исцеления. Одним словом: заболеть - один раз плюнуть, а вот вернуть хотя бы частично свое здоровье.... Древняя китайская мудрость гласит: «Здоровьем надо заниматься за три года до начала болезни, а не за три дня до смерти».

Но не нужно отчаиваться: все поправимо при Вашем желании, т.к. без желания даже в квартире не уберешься.

С уважением, Ольга Борисовна Молостова, 442680, а/я 71, г. Никольск, Пензенской области