Целебные ванны для кожи
Еще средневековые врачи старательно изучали условия, при которых вода обретает целительную силу и «смывает» болезнь. Принимая травяные ванны, через клетки кожи мы получаем полезные вещества, которые, попадая в кровь, оказывают общеукрепляющее, успокаивающее и исцеляющее воздействие. Кожа - самый обширный орган, через который выводятся шлаки, поэтому, чтобы помочь организму быстрее избавиться от продуктов распада, я рекомендую солевые ванны одновременно применяя корректор функционального состояния. Они усиливают циркуляцию крови, улучшают питание кожи и обмен веществ. Для ванны вам потребуется 1 кг морской или поваренной соли. Можно заодно провести курс ароматерапии и релаксации, Для этого введите 2 капли любого эфирного масла в 100 г сметаны (иначе масло не растворится в воде) и добавьте в солевую ванну. При болезнях мочевого пузыря по 300 г черничника и брусничника и 200 г земляничника залейте 3 л холодной воды, настаивайте два часа, прокипятите 15 мин.
Категория поста: Советы, рецепты
Боремся с гриппом эффективно
Если вирус гриппа распоясался и шагает семимильными шагами по городам и селам, из дома в дом, приготовьтесь встретить его во всеоружии. Придя с улицы и сняв верхнюю одежду, первым делом вымойте руки с мылом, ополосните лицо, промойте носовые ходы. Таким образом часть инфекции будет смыта. Быстренько разрежьте луковицу пополам, понюхайте ее, глубоко вдыхая носом и ртом. Если нет лука, воспользуйтесь чесноком либо натертым хреном. Побегут от хрена слезы - не беда. Со слезами уйдет и вирус. На ночь обязательно попарьте руки до локтя и ноги. Можно встать под теплый душ, прогреться, постепенно повышая температуру воды, затем обдаться прохладной и насухо вытереться полотенцем. На всю процедуру уйдет не более 20 минут. И такая профилактика дает ощутимый результат. А если вирус гриппа уже одолел, тактика борьбы немного другая. На ночь на грудь и спину можно положить компрессы.
Категория поста: Советы, рецепты
Масляные капли от гайморита
В 32 года (сейчас мне 73) я перенес операцию по поводу искривления носовой перегородки. После этого тридцать лет лет не мог нормально дышать. Врачи поставили диагноз «правосторонний полипозный гайморит». В 1992 году окончил курсы по народной медицине и стал штудировать всевозможную литературу. Конечно, в первую очередь хотелось помочь самому себе. После долгих поисков удалось «изобрести» капли, избавившие меня от многолетних мучений. В состав их входят зверобойное, облепиховое, багульниковое масло и прополис. Готовить капли несложно. Сухую траву зверобоя залить подсолнечным маслом 1:2 в поллитровой стеклянной банке и поставить на месяц в теплое место, периодически помешивая, затем процедить. Сухие верхушечные побеги багульника, собранные весной во время цветения, измельчить и залить в небольшой емкости подсолнечным маслом 1:1. Неделю настаивать в темном месте. Затем поставить на водяную баню и варить 1,5 часа, далее трое суток настаивать, после чего снова держать на водяной бане 1,5 часа, еще трое суток настаивать, процедить.
Категория поста: Советы, рецепты
Малина лечебна от вершка до корешка
Есть сведения, что когда князь Юрий Долгорукий заложил плодовые сады, в них видное место занимали заросли малины. С тех пор на Руси она в почете. Малина способна снизить содержание сахара в крови, обладает мочегонным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим, антибактериальным и болеутоляющим свойствами. Малиновый чай (заваривать верхушки ветвей малины с листьями) снимает боли и уменьшает выделения крови в «критические» дни, а также останавливает кровотечение после родов. Листья малины обладают ранозаживляющим эффектом, полезны при борьбе с угрями. Свежим соком листьев и молодых побегов протирают кожу лица, чтобы отбелить веснушки. При простуде в качестве потогонного и жаропонижающего средства 2 ст.л. высушенных ягод залить 1 ст. кипятка, настаивать 15-30 мин., процедить. Пить горячим по 2-3 ст. в день. Плоды малины используют также при малокровии, хроническом ревматизме, кори, экземе, сахарном диабете и как отрезвляющее средство при алкогольном опьянении.
Категория поста: Советы, рецепты
Чтобы волосы были шелковистыми и объемными
Репейник (или лопух, как говорят в народе) способствует укреплению и росту волос. Раньше я каждый год заготавливала его корни: выкапывала, стряхивала землю, укладывала в полиэтиленовые пакеты и держала в морозильнике. За 3-4 часа до мытья брала один корень, ополаскивала холодной водой, очищала от кожицы, нарезала кусочками по 1 см, заливала в кастрюле водой (1,5 л) и ставила на большой огонь до закипания. После закипания убавляла огонь и оставляла томиться, пока не уварится на треть. Остудив, отвар процеживала и ополаскивала им уже чистые волосы. Их можно укутать полотенцем, чтобы создать тепло, при котором расширяются поры и отвар быстрее и глубже проникает в волосяную луковицу. Волосы становятся шелковистыми, мягкими, объемными. И не только укрепляются, но и быстрее растут. Нынче без проблем можно купить в аптеке готовое репейное масло. Расскажу, как им пользуюсь. Перед мытьем волос подогреваю примерно 1 ст.л.
Категория поста: Советы, рецепты
Без «красных дней» в календаре
Даже дискомфорт и болезненность критических дней не способны так сильно огорчить молодую особу женского пола, как отсутствие или длительная задержка месячных. Понятно: если это не желанная беременность, значит - тревожный сигнал о нарушении здоровья. Ведь четкий менструальный цикл - первый показатель благополучия женского организма. Увы, по статистике, почти у каждой второй женщины встречаются подобные сбои. Об актуальности темы свидетельствуют письма и звонки наших читательниц. Их количество и обусловило очередной визит к гинекологу-эндокринологу. - Действительно, нарушения менструального цикла в последнее время считаются одними из самых распространенных заболеваний в гинекологии, - подтверждает кандидат медицинских наук Наталья Петровна ПУТЫРСКАЯ Причинами патологии могут служить авитаминозы, смена климата, инфекционные заболевания, оперативные вмешательства. Сбои менструального цикла, особенно в возрасте до 20 лет, часто бывают связаны с гормональным дисбалансом в организме. Иногда причиной нарушения ритма может быть стресс. Организм реагирует на него, замедляя репродуктивную деятельность.
Категория поста: Полезно знать
Благодарен доктору Г. А. Капустину
Я - инвалид 2-й группы, часто болею, лечусь, в основном, по рецептам народной медицины. В период с октября по март повышаю иммунитет по методу доктора Г.А.Капустина. Рекомендую его своим друзьям и знакомым. Метод протеинотерапии Г.А.Капустина (уколы ЖВКЯ) укрепляет физические силы. Для инъекций нужно брать очень свежие яйца от домашних кур или перепелиные. Важно также, чтобы в птичьих кормах отсутствовали гормоны и антибиотики. У незнакомых людей куриные яйца для инъекций лучше не покупать. На дно нержавеющей кастрюли на марлю в 3-4 слоя кладу весь инвентарь и кипячу 50 минут. Тщательно мою под краном сначала яйцо, затем руки и высушиваю их. Обрабатываю и руки, и яйцо спиртом. Расставляю стерильную посуду и инвентарь. В качестве физраствора использую натрия хлорид 0,9 -ный - одну ампулу объемом 10 мл (тоже протираю ее спиртом). Стерильным шпателем разбиваю обработанное спиртом яйцо и выпускаю содержимое в стакан.
Категория поста: Советы, рецепты
Кировская бегунья
Мне 23 года, работаю электромехаником связи в «Белтелекоме», заочно учусь в институте. Спортом увлекаюсь с детства. В школе почти девять лет мне не было равных в соревнованиях по бегу. Меня так и называли - «кировская бегунья». Так вот у меня есть свой рецепт красоты и идеальной фигуры. Я никогда не борюсь с лишним весом, не посещаю тренажерные залы, не использую кремы. Моя программа состоит из трех пунктов: питание, спорт и отдых. Что касается питания, я придерживаюсь так называемой «вечной» диеты. Она нормализует обмен веществ, препятствует накоплению избыточного веса, улучшает внешность, убирает целлюлит. Мой день делится на три части: первая -до 13.00, вторая -до 17.00 и вечер - до 20.00. За полчаса до завтрака выпиваю чашку зеленого чая (можно заваривать различные травы или сухофрукты и пить в горячем или холодном виде с медом).
Категория поста: Советы, рецепты
Простые решения рядом
Зимой у меня кожа на ногах от колен до щиколоток растрескивалась, из трещин сочилась кровь. Плюс сильные боли. Врач сказала, что виной всему синтетические колготки. В холодную погоду они настывают, превращаясь практически в «стекло», оно и ранит нежную кожу. Я спасалась настоем трав. Смешивала в равных частях цветки ромашки, кору дуба, траву крапивы, череды и чистотела. 10 ст.л. смеси заливала 2 л кипятка, настаивала 30-40 минут. Затем обворачивала ноги марлей, садилась на стул, ставила ноги в таз и поливала их приготовленным настоем. И так - ежедневно в течение двух недель. Кожа зажила, больше подобное не случалось. А от аллергии мне помогают березовые почки: 1 ст. сырья заливаю 1,5 л кипятка, настаиваю, укутав, 30-40 минут. Этим настоем протираю кожу или вливаю настой в приготовленную ванну. На личном опыте убедилась, что зачастую решение какой-либо проблемы со здоровьем может быть очень простым и доступным.
Категория поста: Советы, рецепты
Как правильно ставить банки
Действие банок основано на образовании внутри стеклянного сосуда с утолщенным краем и полукруглым дном отрицательного давления, которое возникает от нагревания воздуха и сгорания кислорода. Ставят банки на те участки тела, где мышечный и жировой слои имеют значительную толщину и сглаживают костные выступы (подключичные, подлопаточные, межлопаточные, поясничная области). Чистый, не имеющий повреждений участок кожи смазывают вазелином, чтобы уменьшить возможность проникновения воздуха под край банок. Медицинские банки в количестве 10-15 штук, чисто вымытые и насухо вытертые, ставят обычно на грудную клетку, держат от 10 до 20 минут. Нельзя применять их в области сердца, молочных желез, позвоночника. Если банки поставлены правильно, кожа и подкожная клетчатка втягиваются в них на 1 -3 см. В результате к этим участкам быстро приливает кровь, что влечет за собой расширение кровеносных сосудов и разрыв мельчайших из них - капилляров. В связи с этим на местах приложения банок появляются точечные кровоизлияния, которые, сливаясь, образуют багровые пятна, а в дальнейшем - синяки.
Категория поста: Полезно знать